Форум Москвы
Городской форум Москвы для москвичей и гостей столицы России.

 

Старый 18.01.2014, 16:41
  #1  
Alekceivov75 Alekceivov75 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 18.01.2014
Сообщений: 3
По умолчанию Спорт и питание.

Добрый день! В молодости занимался спортом .Молодость прошла, мне уже почти сорок лет ,работа мало свободного времени.
Но желание иметь хорошую фигуру осталось. Из свободного времени где то часик в день, вечером наверное как и у большинства.
Слышал о спортивном питании (жиросжигатели ,протеины,витамины) если кто пробовал огромная просьба поделитесь достижениями или отсутствием таковых.
Ответить с цитированием
  

Старый 21.01.2014, 15:38
  #2  
Ighatjv77 Ighatjv77 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 18.01.2014
Сообщений: 2
Talking

В этом деле главное не употреблять алкоголь, даже бутылочка пива во вред пойдёт.
А так занимайся в зале или дома ,кушай смеси и будет результат.
Я привык покупать в магазине Nutrafit ,там консультанты грамотные .Успехов!
Ответить с цитированием
  

Старый 30.01.2014, 21:11
  #3  
Илья27 Илья27 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 30.01.2014
Сообщений: 8
По умолчанию

Главное правильное питание и содержание в нем необходимых вам белков,углеводов и т.д.
Ответить с цитированием
  

Старый 18.03.2014, 03:02
  #4  
Аватар для Alexa_123
Alexa_123 Alexa_123 вне форума
Member
 
Регистрация: 18.03.2014
Сообщений: 40
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alekceivov75 Посмотреть сообщение
Добрый день! В молодости занимался спортом .Молодость прошла, мне уже почти сорок лет ,работа мало свободного времени.
Ну так в сорок лет жизнь только начинается! Так говорят. А тем более для мужчины это вообще ничто.
А по поводу спортивного питания лучше на специализированных форумах ответы поискать. Там знатоки собираются.
Ответить с цитированием
  

Старый 21.03.2014, 12:30
  #5  
Серафим Серафим вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 21.03.2014
Сообщений: 3
По умолчанию

Очень хороший магазин спорт пита - 5lb.
Залезьте на сайт спортсвики.ру, там найдете все что нужно.

И не слушайте дурачков которые кричат что спорт пит - вредная химия. Эти дурачки двуличные сами знаете кто, ведь они пьют молоко наверняка. А протеин это считайте и есть молоко.
Ответить с цитированием
  

Старый 25.03.2014, 00:27
  #6  
viktorian viktorian вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 18
По умолчанию

Могу сказать,что я в последний раз все на агрегаторах типа активизма стал смотреть activizm.ru/catalog/proteins/ и могу сказать,что там дешевле всего
Ответить с цитированием
  

Старый 02.07.2014, 17:08
  #7  
bikeseason bikeseason вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 2
По умолчанию

В велоспорте отлично помогает так называемый "предтрен" - жижа для тренировок) Утоляет жажду и пополняет соли и другие полезные вещи.
Ответить с цитированием
  

Старый 21.07.2014, 15:56
  #8  
Аватар для Elenka
Elenka Elenka вне форума
Member
 
Регистрация: 20.07.2014
Сообщений: 95
По умолчанию

Я пила L карнитин, ниче так,действует)тольок его нужно сочетать с аэробной нагрузкой)
Ответить с цитированием
  

Старый 25.07.2014, 17:54
  #9  
Аватар для Gormas
Gormas Gormas вне форума
Member
 
Регистрация: 21.07.2014
Сообщений: 58
По умолчанию

смысл в том, что спорт питание поможет добиться нужных результатов в разы быстрее. Хоть для себя занимайся, а все равно приятнее через месяц видеть результат, и находясь в тонусе, а не через полгода и изможденный
Ответить с цитированием
  

Старый 02.10.2014, 19:42
  #10  
seofree2 seofree2 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.10.2014
Сообщений: 3
По умолчанию

употребляю добавки лично и мои друзья...в этом нет ничего плохого только хорошее. главное не злоупотреблять химией...
вот мой блог, много полезного для фитнеса и бодибилдинга
********bodibuilding.org.ua/
Ответить с цитированием
  
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:30. Часовой пояс GMT.

Форум Москвы. Московский форум.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot