Ну это я *в отношении вреда для здоровья..Не обязательно всю жизнь сидеть на диетах,достаточно устраивать себе один разгрузочный день в неделю,и вес будет уходить медленно,но верно,и для здоровья полезно..
Крайне отрицательное!--это отношение к диетам....просто нужна умеренность в питании и ночами не хомячить...хотя,еще и от генов зависит....у нас сотрудница столько ест,что любой другой бы уже в дверь не пролез,а она стройна,как кипарис....*-)
я тоже ем в основном на ночь....:-$ голодной как-то не засыпается.... но ЭТО можно только мне! я "одинокая" и делаю что захочу... а вот много кушать перед "сном" с мужчинкой - низззя!:-P
К диетам отношение отрицательное, никогда на них не сидела, но мне удалось похудеть на 10 кг за счёт изменения питания. Таблетки для похудания не приемлю - на мой взгляд это скорее опасно нежели полезно. Единственное достоинство диет для похудания - это когда нужно быстренько похудеть к какому-нибудь событию. Но сидеть на ней ради приобретения стройной фигуры на всю жизнь - бессмысленно.