Форум Москвы
Городской форум Москвы для москвичей и гостей столицы России.

 
Вернуться   Форум Москвы > Культурно-развлекательный раздел Московского форума > Спорт в Москве

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 25.05.2018, 20:31
  #1  
Аватар для Lor292
Lor292 Lor292 вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.07.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 108
По умолчанию Когда лето скоро к сожалению

Привет! По названию темы, думаю, все понятно.. Скоро уже совсем лето, а кость все еще широкая.. Может хоть за эти три месяца что-то да уйдет. Подкачаться хочу. Подскажите, где это делаете Вы?
Ответить с цитированием
  

Старый 29.05.2018, 13:34
  #2  
Аватар для Nika777
Nika777 Nika777 вне форума
Member
 
Регистрация: 24.09.2015
Сообщений: 93
По умолчанию

Я обычно в бассейн хожу. Немного спину прокачивает и все тело укрепляет в целом
Ответить с цитированием
  

Старый 29.05.2018, 13:35
  #3  
evgenia evgenia вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 04.04.2018
Сообщений: 11
По умолчанию

Да, а я в тренажерный зал хожу. Но только важно тренера найти хорошего
Ответить с цитированием
  

Старый 29.05.2018, 19:18
  #4  
Аватар для Грация83
Грация83 Грация83 вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.10.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 109
По умолчанию

Для того, чтобы поддерживать себя в нужной форме, спортом надо заниматься круглый год. Я вот, например, давно уже хожу в фитнес-центр lovefit.ru/club-g8-na-prospekte-marshala-zhukova-41 .Здесь мне нравится и тренеры, и расписание мне подходит. потому что после работы хочется поскорее домой. Тренировки у меня 2-3 раза в неделю. Как получается по работе. Но каждую неделю. Питаться еще надо правильно по возможности, тогда и результат будет хороший.
Ответить с цитированием
  

Старый 31.05.2018, 16:55
  #5  
Аватар для polly_west
polly_west polly_west вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 05.03.2018
Сообщений: 105
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от evgenia Посмотреть сообщение
Да, а я в тренажерный зал хожу. Но только важно тренера найти хорошего
Согласна, без него не получится за короткий срок фигуру в норму привести.
Ответить с цитированием
  

Старый 31.05.2018, 17:14
  #6  
AntonioAndreas AntonioAndreas вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 31.05.2018
Сообщений: 11
По умолчанию

А я дома занимаюсь, делаю эти упражнения fat-control.ru/category/uprazhneniya-dlya-pokhudeniya Нравится, что они не сложные, но эффективные – мышцы хорошо прорабатываются в процессе тренировки. Занимаюсь уже месяца два и результат уже вижу. Тело подтянулось и жир ушел. Попробуйте и вы позаниматься дома. Не обязательно идти к тернеру.
Ответить с цитированием
  

Старый 08.06.2018, 15:02
  #7  
Oleg_S Oleg_S вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 07.06.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 7
По умолчанию

Качаюсь дома. А также на спортивных площадках, которых в моем районе несколько!
Ответить с цитированием
  

Старый 08.06.2018, 20:54
  #8  
Аватар для Kovrijeknet)
Kovrijeknet) Kovrijeknet) вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 12.12.2017
Сообщений: 15
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Oleg_S Посмотреть сообщение
Качаюсь дома. А также на спортивных площадках, которых в моем районе несколько!
Везет.. У нас такие площадки постоянно забиты по вечерам..
Ответить с цитированием
  
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:57. Часовой пояс GMT.

Форум Москвы. Московский форум.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot