|
Городской форум Москвы для москвичей и гостей столицы России.
| |
|
|
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 11.10.2014
Сообщений: 67
|
|
меньше кушать тоже помогает, хотя организм конечно в шоке начинает запасать, это Вы правы. Но по закону сохранения энергии, если ограничивать себя в питании не наскоками, а постоянно, без срывов, то вес и габариты должны уменьшиться. Конечно, при этом физ.нагрузка поможет привести в порядок тело, подтянуть его.
|
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 16.12.2014
Сообщений: 22
|
|
Проблема худеющих часто в том, что они или вообще отказываются от еды, или не правильно, точнее не рационально ее используют. Я когда решила похудеть, узнала про калорийность продуктов, посчитала сколько я в день их расходую. На самом деле это не сложно. А потом просто заменила ужин на продукты калорийные но не вредные. Можно запросто ужинать горсткой орешков и парочкой бутербродов с красной икрой. Кто то скажет дорогое удовольствие, но это не так. Я вот орехи беру сразу килограмм, мне кешью нравятся, с икрой правда долго искала качественную, но остановилась на магазине Дары Дальнего Востока. Если брать большую банку которой хватит дней на 20 получается очень выгодно. Про икру мне диетолог рассказал. Раньше бы в жизни не подумала. что она диетична и так полезна!
|
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 07.03.2015
Сообщений: 10
|
|
Местная, хочу сказать, что у вас прекрасный диетолог. На самом деле, не смотря на то, что икра красная не дешевое удовольствие, но здоровье в последнее время становится на первое место)). Согласна, что гораздо выгоднее брать сразу большой объем. Я, правда, никогда не обращала внимание на марку компании, которая представляет свою продукцию. А почему, вы именно Дары Дальнего Востока предпочли?
|
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 16.12.2014
Сообщений: 22
|
|
Да потому что в дарах дальнего Востока икра качественная, все очень простоЮ плюс неплохая стоимость, плюс доставка. В целом можно брать и маленькие объемы, но от полкило получается еще выгодней.
|
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 07.03.2015
Сообщений: 10
|
|
Я так понимаю, что эти Дары Дальнего Востока, интернет магазин? Раз речь идет о доставке? Просто если продукция даже по доступной цене, но за доставку дополнительно надо будет заплатить? Если честно я всегда переживаю за такие магазины, продукцию не видно, только картинки. Но заинтриговали, если она действительно качественная.
|
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 07.03.2015
Сообщений: 10
|
|
Цитата:
Сообщение от Lubimka
меньше кушать тоже помогает, хотя организм конечно в шоке начинает запасать, это Вы правы. Но по закону сохранения энергии, если ограничивать себя в питании не наскоками, а постоянно, без срывов, то вес и габариты должны уменьшиться. Конечно, при этом физ.нагрузка поможет привести в порядок тело, подтянуть его.
|
Я даже когда меньше кушала, все равно не скидывала вес. Пока не исключила хлеб, сладкое ( это было самое сложное), стала много ходить и пить как можно больше воды, вот только тогда стал виден результат. Жаль только меня не надолго хватило(((
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 09.03.2015
Сообщений: 2
|
|
Цитата:
Сообщение от Светлана Римская
Я так понимаю, что эти Дары Дальнего Востока, интернет магазин? Раз речь идет о доставке? Просто если продукция даже по доступной цене, но за доставку дополнительно надо будет заплатить? Если честно я всегда переживаю за такие магазины, продукцию не видно, только картинки. Но заинтриговали, если она действительно качественная.
|
Погуглила я Дары Дальнего Востока. Да, цены приятные, и выбор икры впечатляет(кто бы знал, что их столько видов). Не скажу, что теперь буду кушать икру ложками, но попробовать хочу все виды.
Заодно и профилактика весеннего авитаминоза.
|
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 07.03.2015
Сообщений: 10
|
|
Нашла я этот магазин ********dv-ikra.ru/ надеюсь по крайне мере, что попала туда))). Доставка там предлагается за три рублей, но мы тут решили с девчонками сделать комплексный заказ и сэкономить немножко. Скоро все-таки Пасха, а там и рецептики есть оригинальные. На следующей недельке будем делать заказ, посмотрим на обслуживание и качество товара.
Последний раз редактировалось Светлана Римская; 26.03.2015 в 00:34.
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 30.05.2015
Сообщений: 9
|
|
Цитата:
Сообщение от Klubnichkaa
весь секрет в правильном питании и физических упражнениях))
|
поддерживаю! Ну и важно баланс соблюдать, как в питании, так и в нагрузках.
|
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 31.05.2015
Сообщений: 6
|
|
Мне очень тяжело дается сидение на диетах, поэтому я просто уменьшила свои порции, разделила еду на 5 приемов, отказалась от мучного, из сладкого ем мед и черный шоколад, и бегаю два раза в неделю...и результат меня вполне устраивает )
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 21:00. Часовой пояс GMT.
Форум Москвы. Московский форум.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
|
|
| |
|
|