|
Городской форум Москвы для москвичей и гостей столицы России.
| |
|
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 27.10.2014
Сообщений: 78
|
|
Обожаю йогу. Прям чувствую себя обновленной после занятий в Зебре. Согласна с комментарием выше про тренера Сергея, действительно настоящий мастер.
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 14.01.2014
Сообщений: 44
|
|
У меня муж тоже занимается в Зебре Люберцы у Валерия Панасенко, скинул вес неплохо, раньше пухленький такой был)) сейчас прям рельеф появляется и это мне очень нравится. Я от спорта далека… но глядя на мужа появляется желание растрястись, возможно на йогу запишусь, смотрю тут очень много хороших отзывов про нее, ранее никогда ничем подобным не занималась.
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 12.07.2017
Сообщений: 40
|
|
Компания "Rich Erika"
Работа для девушек по всему миру!Высокая ЗП$ Безопасно и Надежно!
Все вопросы WhatsApp / Viber +905370365075
*********vk.com/rich_erika
Мы на рынке более 10 лет.
Я всегда на связи
Я трудоустраиваю только Вас
Я никогда не утаиваю от вас, ни одной детали
Ни в одной стране, ни в одном клубе, ни одна девушка - не платила, и платить не будет мне комиссионные Располагаю обширными контактами в сфере шоу-бизнеса и развлечений, с клубами разных стран работаю без посредников, что упрощает процедуру трудоустройства, позволяет оперативно и эффективно решать любые вопросы, всегда в интересах доверившихся мне людей.
ВСЕГДА К ВАШИМ УСЛУГАМ И ВСЕГДА НА СТРАЖЕ ВАШИХ ИНТЕРЕСОВ - МОЕ РЕНОМЕ.
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 26.06.2014
Сообщений: 81
|
|
Цитата:
Сообщение от Грация83
да можно спокойно и дома заниматься, главное желание иметь
|
У меня желание то огромное, но вот дома никогда заниматься не могла самостоятельно, просто не могу себя заставить, мне нужно чтобы тренер надо мной стоял и буквально заставлял=) В Зебру в Люберцах сейчас хожу в тренажерный зал, индивидуально с тренером занимаюсь, дома таких упражнений не сделаешь.
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 14.01.2014
Сообщений: 44
|
|
Дома пыталась заниматься как то, видео тренеровок по фитнесу включала, не пошло… Записаласьк стати на йогу в Зебру недавно, два занятия уже отходила, не такая я деревянная как думала оказывается)) занятия йогой реально тонизируют.
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 26.06.2014
Сообщений: 61
|
|
Очень рад, что в Люберцах тоже есть фитнес клуб Зебра. Я когда с севера переехал, очень переживал, что придется клуб менять. А тут он совсем рядом с домом.
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 16.11.2015
Сообщений: 37
|
|
Недавно начала ходить на групповые занятия в фитнес клуб Зебра как раз у нас в Люберцах, очень довольна. Занятия проходят активно, познакомилась со многими девочками. Это только с первого взгляда кажется легко, но нет) Чувствую себя комфортно, хотя не самая худая из всех. Скинула уже прилично и не планирую бросать занятия. Радует что занятия в удобное время.
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 17.02.2014
Сообщений: 54
|
|
Вопрос такой: если прийду в клуб Зебра в Люберцах тренера там могут помочь набрать массы немного и потом качественно просушиться? Раньше с набором массы проблем не было, а вот с сушкой дела никак не шли. Опыт работы на тренажерах приличный имею.
|
|
|
|
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 29.09.2017
Сообщений: 13
|
|
Вопрос такой: если прийду в клуб Зебра в Люберцах тренера там могут помочь набрать массы немного и потом качественно просушиться? Раньше с набором массы проблем не было, а вот с сушкой дела никак не шли. Опыт работы на тренажерах приличный имею.
|
|
|
|
|
Member
|
|
Регистрация: 24.10.2014
Сообщений: 58
|
|
Цитата:
Сообщение от Марина97
Вопрос такой: если прийду в клуб Зебра в Люберцах тренера там могут помочь набрать массы немного и потом качественно просушиться? Раньше с набором массы проблем не было, а вот с сушкой дела никак не шли. Опыт работы на тренажерах приличный имею.
|
Так это только вопрос правильной методики. Надо полюбасу брать индивидуального тренера и работать. А результат будет 100%. Ну при должном подходе. Приведу свой пример: когда 2 года назад пришел в этот фитнес весил 65 кг. Думал, что набрать мышечную массу для меня нереально. Но оказалось, что сейчас с нормальным тренером это вообще не проблема. Мой мне расписал подробную программу. Научил правильно питаться. Да что там полноценное меню под мой тип телосложения составил. Сейчас вешу 92 кг, работаю как раз над рельефом. Результатом уже более чем довольный. Так что приходи и занимайся – все будет.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 06:25. Часовой пояс GMT.
Форум Москвы. Московский форум.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
|
|
| |
|
|