Форум Москвы
Городской форум Москвы для москвичей и гостей столицы России.

 
Вернуться   Форум Москвы > Культурно-развлекательный раздел Московского форума > Спорт в Москве

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 18.05.2016, 21:38
  #1  
slimwellness slimwellness вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 18.05.2016
Сообщений: 16
По умолчанию Худеем c удовольствием: легко и технологично. без диет, усилий... и мужчин

Вы хотите худеть c удовольствием: легко и технологично?
Наши уникальные женские тренажеры позволяют худеть без диет, усилий... и мужчин…
Только для девушек и женщин, которые хотят быть стройными, но:
-заняты и не успевают отдыхать;
-устают от тренировок и тренажёрных залов;
-не верят в таблетки, «специальный чай» и голодание.

Подробнее goo.gl/HpfU4R

Оставьте заявку прямо сейчас и получите в подарок сеанс в коллагенарии или кислородный коктейль.
__________________
goo.gl/HpfU4R Slim-Club для похудения.

Последний раз редактировалось slimwellness; 18.05.2016 в 21:42.
Ответить с цитированием
  

Старый 27.06.2016, 18:26
  #2  
lychik lychik вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 29.03.2016
Сообщений: 18
По умолчанию

Я худею по другому, мне нравится танцевать, хожу вот сюда jolivie.ru/go-go на GO GO. От занятий я получаю массу удовольствия, танцую много и активно, от таких занятий и худею.
Ответить с цитированием
  

Старый 05.01.2017, 21:08
  #3  
Аватар для Kira
Kira Kira вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 13.06.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 16
По умолчанию

Никогда, хоть какой тренажер не придумай, он не сожжет тебе лишний жир, если не скорректировать питание! И голодание тут не при чем. Можно правильно питаться и не голодать. А потеть на тренажерах, а после этого наесться до отвала, так это пустая трата времени!
Ответить с цитированием
  

Старый 06.01.2017, 18:41
  #4  
Аватар для венераа
венераа венераа вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 05.09.2016
Сообщений: 10
По умолчанию

А я считаю, главное - не переедать. Чтобы разовый прием пищи не был больше 200 гр, и лишним килограммам просто не откуда будет взяться. Прочитала в женском журнале про диету 5 столовых ложек *********ninetrends.ru/dieta-5-stolovyh-lozhek/, сейчас после праздников хочу попробовать. Говорят отзывы неплохие.
Ответить с цитированием
  

Старый 06.01.2017, 23:09
  #5  
Аватар для Kira
Kira Kira вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 13.06.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 16
По умолчанию

В журналах много чего пишут, иногда полезное, иногда нет. Я бы слепо всему не доверяла... Хотя в этой диете, считаю есть здравое зерно. Плюс в том, что вы себя не в чем не ограничиваете, кроме порций.
Ответить с цитированием
  

Старый 07.02.2017, 03:17
  #6  
Аватар для OlgaEnglish
OlgaEnglish OlgaEnglish вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 07.02.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 27
По умолчанию

Кроме "не переедать", ещё важно ограничить количество углеводов.
Около 120-150 гр в день и не более 40 гр на приём пищи
Ну, например, пьёте Вы кефир, а там 3,2 жира, около 2г. белка и 3,8 г. углеводов в 100гр.
Выпили 200 гр - 7,6 гр. углеводов....
и т.д.
МАндаринку съели - углеводы
кусочек хлеба - углеводы
и даже в яйце есть немного углеводов - правда 0,8 на 100 гр.
Вот так - точно похудеете.

На практике, это белковая пища плюс немного углеводов из овощей.
__________________
Репетитор по английскому: ОГЭ-ЕГЭ и др. /школьная программа. +79168488265
Ответить с цитированием
  
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:25. Часовой пояс GMT.

Форум Москвы. Московский форум.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot