Форум Москвы
Городской форум Москвы для москвичей и гостей столицы России.

 
Вернуться   Форум Москвы > Прочее > Общение на разные темы

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 17.07.2018, 19:49
  #1  
Angelika Angelika вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 11.07.2018
Сообщений: 14
По умолчанию Как быстрее адаптироваться на Камчатке.

Проблема в привыкании к часовому поясу, к другмоу времени.

Последний раз редактировалось Angelika; 19.07.2018 в 01:05.
Ответить с цитированием
  

Старый 18.07.2018, 19:11
  #2  
Boruchkina Boruchkina вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 1
По умолчанию

может таблетки для сна пить что бы заснуть в нужное время...ну или с друзьями пить, что бы веселье не проспать))))
Ответить с цитированием
  

Старый 19.07.2018, 01:07
  #3  
Kluchnik Kluchnik вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 10.01.2018
Сообщений: 12
По умолчанию

Тоже скоро полетим с друзьями на Камчатку порыбачить. В прошлом году славно порыбачили, только одним момент не очень хороший был, ужасно спать хотелось днем. За неделю я так и не привык. И конечно же очень много пропустил интересного. Говорят, что можно как-то быстрее адаптироваться к другому времени, дайте совет, опытные.
Ответить с цитированием
  

Старый 19.07.2018, 11:11
  #4  
VINTS VINTS вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 19.07.2018
Сообщений: 13
По умолчанию

Надо не спать сутки и ложиться тогда, когда на камчатке ночь. Вот так и приучите себя. Можно выпить таблетки расслабляющие и тот же эффект. Но лучше первое.
Ответить с цитированием
  

Старый 19.07.2018, 20:53
  #5  
Alexender Alexender вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 10.03.2018
Сообщений: 18
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kluchnik Посмотреть сообщение
Тоже скоро полетим с друзьями на Камчатку порыбачить. В прошлом году славно порыбачили, только одним момент не очень хороший был, ужасно спать хотелось днем. За неделю я так и не привык. И конечно же очень много пропустил интересного. Говорят, что можно как-то быстрее адаптироваться к другому времени, дайте совет, опытные.
Можно, есть какие то препараты, для того чтобы засыпать в непривычное для себя время, но это вроде как не снотворное. В аптеке поспрашивай.
Ответить с цитированием
  

Старый 20.07.2018, 19:30
  #6  
Аватар для Вачеславин
Вачеславин Вачеславин вне форума
Member
 
Регистрация: 10.06.2016
Сообщений: 40
По умолчанию

Да, есть такие, так и называются - адаптогены. Мне были прописаны, от бессонницы, по причине нарушения ритма сон-бодрствование. Я никуда не ездил, дома из-за работы пришлось допоздна работать, днем отсыпался. Потом когда напряги закончили, мой организм упорно отказывался спать ночью. Пришлось Мелаксеном заново себя приучать нормальной жизни.
__________________
ЛимонАд - это место, куда попадут плохие лимоны.
Ответить с цитированием
  

Старый 21.07.2018, 22:07
  #7  
Angelika Angelika вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 11.07.2018
Сообщений: 14
По умолчанию

Ну это в принципе тоже самое как я понял. Может мне тоже такой препарат нужен, расскажите, где брали, рецепт нужен. Вроде как на снотворное всегда в аптеках требуют.
Ответить с цитированием
  

Старый 23.07.2018, 19:42
  #8  
Alexender Alexender вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 10.03.2018
Сообщений: 18
По умолчанию

Может быть и нужен, но это не снотворное. Мелаксен это адапотоген. Такие препараты продают без рецепта, по моему в каждой аптеке продается.
Ответить с цитированием
  

Старый 24.07.2018, 18:37
  #9  
Аватар для Вачеславин
Вачеславин Вачеславин вне форума
Member
 
Регистрация: 10.06.2016
Сообщений: 40
По умолчанию

Да, похоже на мой случай, только у меня смещение ритма произошло по моей вине как бы, сам режим нарушил, а у вас из-за перелета. По идее одно и тоже, и лечится тем же Мелаксеном, надо перед тем как лечь спать, выпить таблетки постараться заснуть, я еще убирал все раздражители, даже часы убирал, чтобы не мешали.
__________________
ЛимонАд - это место, куда попадут плохие лимоны.
Ответить с цитированием
  
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:25. Часовой пояс GMT.

Форум Москвы. Московский форум.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot