Форум Москвы
Городской форум Москвы для москвичей и гостей столицы России.

 
Вернуться   Форум Москвы > Культурно-развлекательный раздел Московского форума > Спорт в Москве

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 21.08.2017, 18:26
  #41  
Caramelca Caramelca вне форума
Member
 
Регистрация: 16.11.2015
Сообщений: 41
По умолчанию

Недавно начала ходить на групповые занятия в фитнес клуб Зебра как раз у нас в Люберцах, очень довольна. Занятия проходят активно, познакомилась со многими девочками. Это только с первого взгляда кажется легко, но нет) Чувствую себя комфортно, хотя не самая худая из всех. Скинула уже прилично и не планирую бросать занятия. Радует что занятия в удобное время.
Ответить с цитированием
  

Старый 27.09.2017, 21:05
  #42  
Тролль Тролль вне форума
Member
 
Регистрация: 17.02.2014
Сообщений: 55
По умолчанию

Вопрос такой: если прийду в клуб Зебра в Люберцах тренера там могут помочь набрать массы немного и потом качественно просушиться? Раньше с набором массы проблем не было, а вот с сушкой дела никак не шли. Опыт работы на тренажерах приличный имею.
Ответить с цитированием
  

Старый 29.09.2017, 23:28
  #43  
Марина97 Марина97 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 29.09.2017
Сообщений: 13
По умолчанию

Вопрос такой: если прийду в клуб Зебра в Люберцах тренера там могут помочь набрать массы немного и потом качественно просушиться? Раньше с набором массы проблем не было, а вот с сушкой дела никак не шли. Опыт работы на тренажерах приличный имею.
Ответить с цитированием
  

Старый 13.10.2017, 22:11
  #44  
Rabbit Rabbit вне форума
Member
 
Регистрация: 24.10.2014
Сообщений: 58
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Марина97 Посмотреть сообщение
Вопрос такой: если прийду в клуб Зебра в Люберцах тренера там могут помочь набрать массы немного и потом качественно просушиться? Раньше с набором массы проблем не было, а вот с сушкой дела никак не шли. Опыт работы на тренажерах приличный имею.
Так это только вопрос правильной методики. Надо полюбасу брать индивидуального тренера и работать. А результат будет 100%. Ну при должном подходе. Приведу свой пример: когда 2 года назад пришел в этот фитнес весил 65 кг. Думал, что набрать мышечную массу для меня нереально. Но оказалось, что сейчас с нормальным тренером это вообще не проблема. Мой мне расписал подробную программу. Научил правильно питаться. Да что там полноценное меню под мой тип телосложения составил. Сейчас вешу 92 кг, работаю как раз над рельефом. Результатом уже более чем довольный. Так что приходи и занимайся – все будет.
Ответить с цитированием
  
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:15. Часовой пояс GMT.

Форум Москвы. Московский форум.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot