Форум Москвы
Городской форум Москвы для москвичей и гостей столицы России.

 

Старый 24.10.2017, 23:02
  #1  
STREKOZ6 STREKOZ6 вне форума
Member
 
Регистрация: 13.09.2017
Сообщений: 72
По умолчанию ФИТНЕС ИЛИ ДОМА

у меня коллега на работе занимается в фитнес клубе уже больше 5-ти лет. и когда я с ней общался по поводу поддержки тела в форме, она сказала что дома самостоятельно заниматься это бред к тому же и опасно. типа тренер может помочь правильно, рассчитать все.. я всю жизнь занимался самостоятельно дома и доволен был. единственное отличие -- это лень..
почему многие считают что спортом заниматься нужно только в фитнес клубах и спорт залах?
Ответить с цитированием
  

Старый 25.10.2017, 04:26
  #2  
Vant Vant вне форума
Member
 
Регистрация: 20.10.2017
Сообщений: 73
По умолчанию

Потому что там сборище людей, которые преследуют общие цели. А есть вообще, то занятия спортом нельзя ограничить фитнес клубов или спорт залом. По крайней мере, есть еще спортивные площадке в каждом дворе, которые пустеют.
Ответить с цитированием
  

Старый 25.10.2017, 18:03
  #3  
Andrysik Andrysik вне форума
Member
 
Регистрация: 19.10.2017
Сообщений: 68
По умолчанию

я за то что если есть цель, то не обязательно по клубам и залам ходить, иногда хватит просто турника дома
Ответить с цитированием
  

Старый 26.10.2017, 01:18
  #4  
Vant Vant вне форума
Member
 
Регистрация: 20.10.2017
Сообщений: 73
По умолчанию

спортом нужно заниматься, нужно посещать фитнес клубы, вот я в етот постоянно хожу, fitness.more-on.ru, просто не нужно с этого делать основу жизни, всего нужно в меру и спорта тоже потому как переизбыток это уже лишнее в плане здоровья и во всём другом
Ответить с цитированием
  

Старый 26.10.2017, 15:28
  #5  
Аватар для Julia Gromova
Julia Gromova Julia Gromova вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 05.07.2016
Сообщений: 5
По умолчанию

если вы можете честно признаться себе, что ленивы, то заниматься дома не ваш вариант. Вам надо платить за фитнес, нужна стимуляция тренера, поддержка "коллег по цеху", отчетность.
Ответить с цитированием
  

Старый 31.10.2017, 20:31
  #6  
Аватар для Junker
Junker Junker вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 31.10.2017
Сообщений: 8
По умолчанию

Заниматься дома - вариант не для ленивых, тут нужна мотивация.
Насчет "опасности". Если есть мозг и не переусердствовать, но ничего страшного не будет.
Ответить с цитированием
  

Старый 02.11.2017, 16:10
  #7  
Porutchik Porutchik вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.11.2017
Сообщений: 12
По умолчанию

Это не главный вопрос)
Вопрос лени, вот о чем думать нужно
Ответить с цитированием
  

Старый 21.11.2017, 15:16
  #8  
Моника1 Моника1 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 08.09.2016
Сообщений: 6
По умолчанию

Мало ли что она говорит, она же не тренер! Сейчас очень много доступной информации о любых видах упражнений, была бы голова на плечах её и изучить и правильно усвоить. И тогда будет неплохой эффект от домашних тренировок)
Ответить с цитированием
  

Старый Вчера, 01:04
  #9  
Аватар для Vanya
Vanya Vanya вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 15.11.2017
Сообщений: 4
По умолчанию

Если делать все правильно и не перегружать организм, то можно получить отличный результат и в домашних условиях. Могу посоветовать информационный сайт fitexpert там вы найдете много полезных статей с рекомендациями о фитнесе и прочих силовых видах спорта.
Ответить с цитированием
  
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:15. Часовой пояс GMT.

Форум Москвы. Московский форум.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot