Попробуйте "ввязаться в драку" - Включите веселую музыку и уговорите себя хотя бы *5 минут выполнять нужное занятие, а потом втянитесь! "Сейчас возьму веник и 5 минут буду подметать".
"Спасательный круг на волнах жизни" - ЮМОР,хорошая МУЗЫКА, Вера в бога и крепкий СОН.
А если депрессия (если аппатия длиться больше 2-4 недель) - плюс слезы, нежелание жить и т.д., то это нужно именно лечить - обратиться к психологу или психотерапевту, иначе дойдет до серьезного психического заболевания. Усильте витамины, отлично помогает водный настой Зверобоя - пейте хоть в течении месяца, валерианка, шоколад, бананы, курага, изюм, активный образ жизни, баня, массажи, контрастный душ, секс, спорт и многое другое.
Лучшее средство от страха - СМЕХ над этим своим страхом!
Прочитайте книги А.Курпатова - "Счастлив по собственному желанию", "Средство от депрессии/страха" "Психология сексуальности" - ну очень помогает!
Радости вам в жизни и любви!
__________________
Сейчас без парня быть не модно! Пошло всё нафиг!Я СВОБОДНА!!
|