Пить, курить - или здоровым умереть?

[Лапидус]

Лучше быть самим собой. Есть красивые женщины и стройные и полные. Главное, это индивидуальность и не надо натягивать на себя чужое.
....................................
так шо, вернуть обратно 15 кг?*-)

[Юрий Мэвит]

а те, кто извдит себя диетами и спортзалами имеют какой то нездоровый вид и серую кожу лица

[Helge Mysokof]

Не торопись Мари. Тут спешка не нужна - *до 120 хоть 14 да наберёшь, поверь мне )))

[Радус]

Так Гундарева может потому и ушла, што *боролась всеми мыслимыми и немыслимыми способами со своей полнотой. Кстати, в конце жизни она очень сильно похудела и очень плохо выглядела...

[Alina-35]

юрий, никто себя не изводит ничем.
когда человек сознательно начинает вести здоровый образ жизни, то тяжело только в самом начале, а потом словно второе дыхание появляется, бодрость, радость жизни и в спортзал ходить становится такой же привычкой как чистить зубы.

[Натали Ш]

а те, кто извдит себя диетами и спортзалами имеют какой то нездоровый вид и серую кожу лица(E) Это современем проходит, организм борется со стрессом, выводит шлаки, но потом всё входит в норму, если диета правильная и нормальные нагрузки..Быть красивым или красивой это немалый труд.

[Юрий Мэвит]

Я сегодня по работе *встречался с людьми и среди *них была женщина. Сразу я как то ее воспринял толстухой, а потом, мо мере * общения я увидел, что у нее хорошая кожа, красивые волосы, стильно одета. Говорит умно. Глаза умные. И я как то решил, что ей другой и не надо быть. Она очень гармонична в своем облике и от того, что она станет худой, лучше ей от этого не будет.

[Alina-35]

Кстати, в конце жизни она очень сильно похудела
да она уже от болезни похудела. не то это было уже похудение.
борьбы особой с лишним весом не требуется - просто смотреть что и сколько кушаешь и больше движения.
всё это надо делать чем раньше тем лучше, а не ждать до 50-ти - тогда уже точно сложно.

[Юрий Мэвит]

А спортзал, просто действует мне на нервы. Я не знаю, как можно часами заниматься всякими тупыми и однообразными движениями. Когда мне хочется движения. Я летом выезжаю в лес или вожусь во дворе своего загородного дома. Газоны всякие облагораживаю, сад. А зимой могу помочь сторожу на платной стоянке почистить снег.

[Lena-30]

Алин при росте 169, и весе 50 я тоже страдала от болей в спине,..а муж при росте 186 спокойно 110 кг носит и мне кажется, что ему еще 10 не помешает, генетика??? Мне вообще не важно сколько кто весит, лишь бы щеки румяные и глазки горели!