сама курила , знаю что это такое,но при этом нужна огромная сила воли и желание не начать , если получится бросить курить , и еще выдерка огромная, желаю удачи
в первую очередь просто НЕ ПОКУПАЙ СИГАРЕТЫ. если сорвался,купил после первой выкуриной сигареты ВЫКИДЫВАЙ ПАЧКУ. А ДРУЗЬЯМ СКАЖИ ЧТО Б НЕ ДАВАЛИ ТЕБЕ СИГАРЕТ если просить будешь
Надо просто захотеть. Я вообще удивительно бросил. Проснулся как то утром и сказал себе:"Я не курю!" Не курил 3 года. Потом правда снова закурил, из за спиртного.
надо иметь силу воли.прокурив 13 лет в один прекрасный день5сентября2006г.я сказала:"Больше не курю!!!".А спустя 2 недели я прочитала эту книгу,про которую писали выше и сказала:"Если бы я курила,то хрен бы бросила".А так я *счастливый человек,скоро юбилей--5 лет(Y)