от электронных сигарет плюсы безусловно есть. самый основной это отсутствие запаха. руки, одежда больше не пахнет дымом. она пахнет клубникой/малиной или с каким вы там вкусом курить будете. но бросить совсем она не поможет, как выше заметили. это замена одной зависимости на другую. если же хотите бросит полностью - то тут только помощь специалистов. мне смогли помочь только в курсмеде
|