[Виола]

Запор не только из-за еды, вероятно в праздничные дни сидите много, надо активно время проводить, а не только перед телевизором или компом. Делайте теперь разгрузочные дни: свекла, капуста, воды побольше. И гулять по улице, двигаться надо.