Добрый день! В молодости занимался спортом .Молодость прошла, мне уже почти сорок лет ,работа мало свободного времени.
Но желание иметь хорошую фигуру осталось. Из свободного времени где то часик в день, вечером наверное как и у большинства.
Слышал о спортивном питании (жиросжигатели ,протеины,витамины) если кто пробовал огромная просьба поделитесь достижениями или отсутствием таковых.
