ФИТНЕС ИЛИ ДОМА
у меня коллега на работе занимается в фитнес клубе уже больше 5-ти лет. и когда я с ней общался по поводу поддержки тела в форме, она сказала что дома самостоятельно заниматься это бред к тому же и опасно. типа тренер может помочь правильно, рассчитать все.. я всю жизнь занимался самостоятельно дома и доволен был. единственное отличие -- это лень..
почему многие считают что спортом заниматься нужно только в фитнес клубах и спорт залах?
|