На курсы нужно ходить, это 100% помогает. Сходите хотя бы на 2 занятия: это дыхательные упражнения и 3 фазы родов. Это помогло мне легко и быстро родить.
А то я слышала как народ рожает, орет как резанный, ломает кресла и т.п. :-D так рожать нельзя, а орать вообще запрещено во время родов...нужно уметь правильно дышать и все)
__________________
Самое лучшее ожерелье для женщины-это руки ребенка обнимающие ее шею...
|