Цитата:
Сообщение от Мистер Х
вот вы меня конечно извините, но по мне йога это пустая трата времени. Смыла в ней не вижу. Что развивает тоже не понятно. Просто все остальное в фитнес-клубе понятно на что направлено, и что развивает. А это для меня прям загадка. Мое мнение, что это просто модно ей сейчас заниматься, а через пару лет все ее новоявленные адепты переключатся еще на что-нибудь новое и модное. Только без обид.
|
вот сразу видно, что вы от йоги крайне далеки) Внутренней гармонии нет) Только тоже без обид. А вот что она развивает сказать как раз и не тяжело. Ты можешь сбросить лишний вес, подкорректировать фигуру, научиться правильно дышать. И при этом при всем еще расслабиться и получить мощный заряд позитивных эмоций. Но тут я согласен с К.С., все это возможно при наличии грамотного и знающего тренера. Если честно, самому интересно как с этим делом в Зебре. Все собираюсь туда заглянуть, но как-то со свободным временем у меня туго в последнее время. Может на этих выходных получится доскочить и собственные выводы на этот счет сделать.