Показать сообщение отдельно

Старый 06.03.2011, 05:44
  #4  
Дарья Макак
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Алкоголь и бодибилдингОпубликовал siberiashaman 10 ноября 2010 в рубрике Новичкам, Питание
Алкогольные напитки сейчас очень популярны среди молодежи нашей страны, уже редко встретишь трезвую молодежь по вечерам. Выпивают молодые и не очень люди в компании, в одиночку, в клубах, кинозалах да и вообще просто так в свободное время. По данным статистики Всемирной организации здравоохранения , если употребление алкогольных напитков в стране превышает 8 литров чистого спирта на душу населения, то происходит необратимое угасание этноса. В нашей стране эта цифра составляет 20 литров…

Если проследить динамику роста потребления алкоголя, картина становиться ещё хуже. Конечно бешеные прибыли вино-водочных заводов позволяют им покупать рекламу в СМИ и проводить необходимые им законы в нашей с вами «честной» гос. думе. Да и аппарату управления это выгодно, во-первых прибыль от налогов, во-вторых у людей, которые часто употребляют спиртные напитки мозг со временем деградирует, а такими людьми легче управлять, что выгодно для государства.
Теперь поговорим о вреде алкоголя для спортсмена-культуриста.

Алкоголь снижает синтез белка. Синтез белка является одним из самых сложных процессов в организме, алкоголь уменьшает синтез белка на 20%
Алкоголь уменьшает количество крови, поступающей в мышцы. Употребление алкогольных напитков вызывает слабость в мышцах, не исключая сердечную мышцу
Ответить с цитированием