[Михаил Романов]

Очень быстро похудеть не получиться, так как организм должен привыкнуть к новой пище и перестроиться под неё, а так нужно убрать из рациона жирные и сладкие блюда. А ещё лучше худеть с помощью диетолога, он подскажет как правильно питаться и какую употреблять еду в рацион, так как самопохудение и резкое изменение рациона может негативно повлиять на организм, а как выбрать хорошего диетолога подробнее ответы тут- gooddoc.ru/doctors/dietolog/
Удачи в похудении!