Елена,
Вообще-то есть замечательная формула "70-20-10".
Т.е. свести свои "обычные"расходы к 70% своих доходов (ох, и ужаться придется???
)
20% - на накопления (из них и "наливаются вёдра" ЗАЩИТЫ-КОМФОРТА-БОГАТСТВА)
10% - благотворительность...
****
а насчет от чего отказаться и что "подвинуть"... а Вы анализировали свой бюджет? знаете состав расходов? а в %%?
думаю, проанализировав свои ежемесячные траты, вы увидите много возможностей...