Форум Москвы

Форум Москвы (http://forummoskva.ru/index.php)
-   Общение на разные темы (http://forummoskva.ru/forumdisplay.php?f=29)
-   -   Питание для тренировок (http://forummoskva.ru/showthread.php?t=12860)

Andrysik 14.03.2018 01:33

Питание для тренировок
 
Помогает ли спортивное питание при тренировках? Или только тогда когда усиленно качаться ???

Mollya 14.03.2018 03:14

не знаю как спортивное (что вы имеете ввиду) но белковая пища и коктейли , если хотите нарастить мышечную массу - важны

Vant 14.03.2018 06:08

Сегодня бытуют различные мнения о спортивном питании. Для кого-то это «вредные для здоровья препараты», а для кого-то преобладающая часть рациона. На самом деле не нужно переходить из крайности в крайность, следует придерживаться правила «золотой середины».

Nelver 14.03.2018 08:35

От спортивного питания печень садится,лучше его не хавать!

Sasha Torsov 14.03.2018 22:19

Чтобы быстро достичь своих целей порой недостаточно изнурять себя нескончаемыми тренировками. Несомненно, физическая нагрузка положительно сказывается на здоровье и самочувствии человека, вот только результат заставит ждать себя длительное время. Именно в таких затруднительных ситуациях и приходит на помощь спортивное питание.

STREKOZ6 15.03.2018 02:50

Смотря какого качества это питание, я в последнее время перешел на жиросжигатели, по доступной цене беру их на cannibalmarket.ru. Они помогают мне по мимо тренировок привести себя в форму, а главное уменьшают аппетит в разы.

klausofficial 15.03.2018 06:15

Спортпит однозначно нужно! В пище которую мы принимаем мало нужных элементов для восстановления и роста организма! Ведь кушать здоровую пищу для тренировок это очень накладно по карману!

IvN 15.03.2018 18:35

Тут бы хоть в зал попасть. Не знаете хороший спортивный зал в Тверском районе?

Елена Краснова 16.03.2018 03:17

Цитата:

Сообщение от IvN (Сообщение 1269775)
Тут бы хоть в зал попасть. Не знаете хороший спортивный зал в Тверском районе?

А вас что именно интересует? Если тренажерка, то я бы советовала World Class, он есть на метро Беларусская и метро Маяковская. Классный зал, тренера хорошие, тренажеры новенькие, приятный персонал. Я туда уже месяцев 5 хожу. Можно еще вот на сайте посмотреть, какие залы есть в нашем районе tverskoi.info , может, вам другой удобнее будет. А на счет питания, то я этим не балуюсь, да и тренер не особо советовал.


Текущее время: 06:20. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot