Ох и тяжелы праздники... для желудка
Люди, не знаю как у кого, но для моего организма каждый праздник - стресс, а новогодние так вообще гибель. И ведь я не скажу что день и ночь ем. Ем не слишком много, но каждое празднование обязательно заканчивается запором. Да, это для меня вообще проблема по жизни, но именно праздничные запоры непробиваемые. Мне одной так повезло, или есть еще пострадавшие? Расскажите чем спасаетесь?
|
Запор не только из-за еды, вероятно в праздничные дни сидите много, надо активно время проводить, а не только перед телевизором или компом. Делайте теперь разгрузочные дни: свекла, капуста, воды побольше. И гулять по улице, двигаться надо.
|
Заранее надо было подготовиться, тем более знаете что у вас такая проблема. Попробуйте форлаксом работу кишечника восстановить. Если не будете жить как попало, то может навсегда проблема уйти.
|
Так за праздники сколько свеклы было съедено: и винегрет, и селедка под шубой. Я и просто свеколку терла с чесночком и орехами делала. Но как-то не действует она. Laura, а почему вы решили что я живу как попало? С образом жизни у меня все нормально, вот двигаться действительно надо больше. А что за форлакс? При каких диагнозах назначают?
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Свеклу с чесноком майонезом заливали?
Я не знаю, сколько Вам лет, но по-любому салаты на праздник - это атомный взрыв для поджелудочной. Вот представьте, в течение года Вы питаетесь нормальной пищей, т.е. не жирной особо, не слишком жареной вероятно,. И проанализируйте свой новогодний стол: Ваша поджелудочная к этому разнообразию и изобилию просто не готова. Поэтому помогайте ей, пользуйтесь ферментами типа мезима, холензима и т.д. И не пихайте в себя салаты с майонезом тазиками, заедая курочкой и тортиками. И будет ваша поджелудочная здорова, и кишечник скажет спасибо. А форлакс и такого же типа препараты - это скорая помощь. Но не панацея. Панацея - не переедать!)): |
Цитата:
|
нужно ограничивать себя в пище иначе всему организму капец. Долой чревоугодие - это реальный порок.
|
Текущее время: 13:59. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot