Форум Москвы

Форум Москвы (http://forummoskva.ru/index.php)
-   Спорт в Москве (http://forummoskva.ru/forumdisplay.php?f=6)
-   -   ФИТНЕС ИЛИ ДОМА (http://forummoskva.ru/showthread.php?t=11326)

STREKOZ6 25.10.2017 00:02

ФИТНЕС ИЛИ ДОМА
 
у меня коллега на работе занимается в фитнес клубе уже больше 5-ти лет. и когда я с ней общался по поводу поддержки тела в форме, она сказала что дома самостоятельно заниматься это бред к тому же и опасно. типа тренер может помочь правильно, рассчитать все.. я всю жизнь занимался самостоятельно дома и доволен был. единственное отличие -- это лень..
почему многие считают что спортом заниматься нужно только в фитнес клубах и спорт залах?

Vant 25.10.2017 05:26

Потому что там сборище людей, которые преследуют общие цели. А есть вообще, то занятия спортом нельзя ограничить фитнес клубов или спорт залом. По крайней мере, есть еще спортивные площадке в каждом дворе, которые пустеют.

Andrysik 25.10.2017 19:03

я за то что если есть цель, то не обязательно по клубам и залам ходить, иногда хватит просто турника дома

Vant 26.10.2017 02:18

спортом нужно заниматься, нужно посещать фитнес клубы, вот я в етот постоянно хожу, fitness.more-on.ru, просто не нужно с этого делать основу жизни, всего нужно в меру и спорта тоже потому как переизбыток это уже лишнее в плане здоровья и во всём другом

Julia Gromova 26.10.2017 16:28

если вы можете честно признаться себе, что ленивы, то заниматься дома не ваш вариант. Вам надо платить за фитнес, нужна стимуляция тренера, поддержка "коллег по цеху", отчетность.

Junker 31.10.2017 20:31

Заниматься дома - вариант не для ленивых, тут нужна мотивация.
Насчет "опасности". Если есть мозг и не переусердствовать, но ничего страшного не будет.


Текущее время: 09:24. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot