Форум Москвы

Форум Москвы (http://forummoskva.ru/index.php)
-   Спорт в Москве (http://forummoskva.ru/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Спорт и питание. (http://forummoskva.ru/showthread.php?t=5945)

Alekceivov75 18.01.2014 17:41

Спорт и питание.
 
Добрый день! В молодости занимался спортом .Молодость прошла, мне уже почти сорок лет ,работа мало свободного времени.
Но желание иметь хорошую фигуру осталось. Из свободного времени где то часик в день, вечером наверное как и у большинства.
Слышал о спортивном питании (жиросжигатели ,протеины,витамины) если кто пробовал огромная просьба поделитесь достижениями или отсутствием таковых.
:)

Ighatjv77 21.01.2014 16:38

В этом деле главное не употреблять алкоголь, даже бутылочка пива во вред пойдёт.
А так занимайся в зале или дома ,кушай смеси и будет результат.
Я привык покупать в магазине Nutrafit ,там консультанты грамотные .Успехов!

Илья27 30.01.2014 22:11

Главное правильное питание и содержание в нем необходимых вам белков,углеводов и т.д.

Alexa_123 18.03.2014 04:02

Цитата:

Сообщение от Alekceivov75 (Сообщение 754880)
Добрый день! В молодости занимался спортом .Молодость прошла, мне уже почти сорок лет ,работа мало свободного времени. :)

Ну так в сорок лет жизнь только начинается! Так говорят. А тем более для мужчины это вообще ничто.
А по поводу спортивного питания лучше на специализированных форумах ответы поискать. Там знатоки собираются.

Серафим 21.03.2014 13:30

Очень хороший магазин спорт пита - 5lb.
Залезьте на сайт спортсвики.ру, там найдете все что нужно.

И не слушайте дурачков которые кричат что спорт пит - вредная химия. Эти дурачки двуличные сами знаете кто, ведь они пьют молоко наверняка. А протеин это считайте и есть молоко.

viktorian 25.03.2014 01:27

Могу сказать,что я в последний раз все на агрегаторах типа активизма стал смотреть activizm.ru/catalog/proteins/ и могу сказать,что там дешевле всего

Елизавета078 06.05.2014 00:23

что верно то верно

Sedua 12.05.2014 20:23

что верно то верно

bikeseason 02.07.2014 17:08

В велоспорте отлично помогает так называемый "предтрен" - жижа для тренировок) Утоляет жажду и пополняет соли и другие полезные вещи.

Ivlin 20.07.2014 21:40

Смысла не вижу в спортивном питании, если занимаетесь для себя.


Текущее время: 10:36. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot