ФИТНЕС ИЛИ ДОМА

[STREKOZ6]

у меня коллега на работе занимается в фитнес клубе уже больше 5-ти лет. и когда я с ней общался по поводу поддержки тела в форме, она сказала что дома самостоятельно заниматься это бред к тому же и опасно. типа тренер может помочь правильно, рассчитать все.. я всю жизнь занимался самостоятельно дома и доволен был. единственное отличие -- это лень..
почему многие считают что спортом заниматься нужно только в фитнес клубах и спорт залах?

[Vant]

Потому что там сборище людей, которые преследуют общие цели. А есть вообще, то занятия спортом нельзя ограничить фитнес клубов или спорт залом. По крайней мере, есть еще спортивные площадке в каждом дворе, которые пустеют.

[Andrysik]

я за то что если есть цель, то не обязательно по клубам и залам ходить, иногда хватит просто турника дома

[Vant]

спортом нужно заниматься, нужно посещать фитнес клубы, вот я в етот постоянно хожу, fitness.more-on.ru, просто не нужно с этого делать основу жизни, всего нужно в меру и спорта тоже потому как переизбыток это уже лишнее в плане здоровья и во всём другом

[Julia Gromova]

если вы можете честно признаться себе, что ленивы, то заниматься дома не ваш вариант. Вам надо платить за фитнес, нужна стимуляция тренера, поддержка "коллег по цеху", отчетность.

[Junker]

Заниматься дома - вариант не для ленивых, тут нужна мотивация.
Насчет "опасности". Если есть мозг и не переусердствовать, но ничего страшного не будет.